非モテ童貞大学生必見！！頑張れないのは意志のせい？

こんにちは！

山田です！

モテるために努力をしたいけど...

継続し続けることができない

見た目を変えるのがめんどくさい

さらには

頑張っても変わらないからいいや

なんて考えている方

危険です

この記事を読まないままならば

あなたはいつまでも

物事を継続できず

だらだらだらだら

身にならない努力を続ける

【ダサいダメ男】

そうならないために

今回の記事を読み

自分の理想に向かって

一歩ずつ着実に努力し続ける

【理想のモテ男】

になりましょう！

そのためにやるべきことは

未来の自分との約束

です！！！！

怪しいと思わないでください笑

ニューヨーク大学の心理学者

ハル・エルスナー・ハーシュフィールド

による実験によると

学生にデジタル加工などで

将来の自分の姿をより強くイメージ

させると、授業や試験の勉強を

後回ししなくなる割合が高まる

という結果が出ています。

長期的な目標を

諦めないために

将来の自分の姿のイメージ

が重要になります

そのために

①まずは目標を決めましょう

10キロやせること

スリムな見た目になる

雰囲気イケメンになる

なんでも大丈夫です

②自分の2か月後の姿をイラストに

見た目が変わっている姿や

人に囲まれている自分

などをイラストにしましょう

できなければ文字に書いて

目に付くところにおいておきましょう

③行動を起こした未来と

起こさない未来を比べましょう

今までのままを続けたとき

ちょっとやりたくないことを努力したとき

どっちの結果がいいでしょうか

できるだけリアルに想像してください

今の自分だけじゃなく

未来の自分がどう思うか

迷った時は考えてみてください！

最後までお読みいただきありがとうございました